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Seis Retiros Zen para ir no feriado de Corpus Christi

Nos últimos meses andei buscando retiros zen para curtir os feriados ou finais de semana, e a cada “achado”, me encantava mais. Já que o feriado de Corpus Christi está quase aí, decidi fazer uma lista de retiros zen, e tenho que confessar: estou surpresa com a oferta de retiros de budismo, meditação e yoga; elas nunca estiveram tão boas e democráticas!

Aproveite a nossa listinha com várias propostas: pra pessoa que quer apenas desconectar e entender melhor a yoga, meditação e até um retiro de silêncio. Nunca teve experiência com meditação, yoga ou budismo? Não tem problema! O importante é ir disposto, com a mente aberta e o coração que quer ficar tranquilo. Namastê!

Retiro da Santa – Amparo, SP

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“Prepare-se para chegar em um lugar lindo. Um vale verde, de céu azul, com o barulho das águas, o canto dos pássaros, o coaxar dos sapos, a brisa no rosto, comida de verdade. Sem poluição, barulho, estresse, pressão ou obrigações”. Essa é a descrição que encontrei no site do retiro, na Fazenda Santa Esther, em Amparo. Encontrei a fazenda no Airbnb e tenho que confessar que foi uma das experiências mais legais que vivi em cidades próximas à São Paulo. Você pode conhecer melhor a casa – e ler a minha review – na página do Airbnb.

No retiro você poderá fazer o que você quiser: seja ficar caladinho, fazer a sua yoga (ou tentar pela primeira vez), meditar, descansar e se conectar com pessoas incríveis – já digo porque conheço o Bruno e a Bárbara, os anfitriões. Você poderá seguir a vida deles na Fazenda Santa Esther e tudo o que eles desenvolvem por lá no Facebook (sim, sou fã!).

Local: Rodovia SP 360 km 124,5

Amparo, Sao Paulo, Brazil

Período: De 15/06 a 18/06

Valores: R$ de 900,00 a R$1.500, dependendo da acomodação

Os valores incluem a acomodação, alimentação, aulas e atividades em geral.

Mais informações aqui

Ponto de Luz – Serra da Mantiqueira, SP

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Fonte: Site Ponto de Luz

A equipe do Ponto de Luz define o espaço como sagrado, com natureza exuberante e um convite para que histórias de encontros, reencontros, curas e transformações sejam vividas profundamente.

No feriado, eles preparam um retiro com diversas vivências para nos conectarmos com o nosso corpo e elevarmos nosso estado de presença. As atividades incluem meditação de boas-vindas, Vivência Arte Terapia: para estimular a criatividade e meditação e Vivência “Construção de Mandala”. Caso queira, eles também oferecem a Temazcal, cerimônia milenar de cura, purificação e fortalecimento (pago a parte).

Local: Estrada Sertãozinho, s/n | Joanopolis, SP | CEP 12980-000

Período: De 14 a 18/06 – 4 diárias

Valores: R$ de 950,00 a R$2.270, dependendo da acomodação

Alimentação completa: café-da-manhã, almoço, frutas à tarde e jantar.

Atividades coletivas: caminhada, vivência e meditação.

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Centro de Estudos Botsativa – Alto Paraíso, GO

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Fonte: Site CEBB

O Centro de Estudos Botsativa foi recomendado por duas amigas minhas que curtiram muitos os cursos de meditação deles. No Corpus Christi, o retiro será ministrado pelo mestre budista Lama Padma Samten, que fundou o Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB) em 1986. Em 1993, foi aceito como discípulo por Chagdud Tulku Rinpoche e em 1996 foi ordenado lama, título que significa líder, sacerdote e professor. O local do retiro é conhecido pela energia: Alto Paraíso. O retiro inclui prática de meditação, Puja Chuva de Bênçãos, atividades voluntárias, e sessões de teoria (chamadas Ensinamentos e prática)

Local: CEBB Alto Paraíso | Rod. GO-239 Km 8 – Alto Paraíso de Goiás/ GO

Período:  Sexta, 16 de Junho, 20h – Domingo, 18 de Junho, 12h

Valores: R$400,00

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Tempo de Budismo Kadampa – Cabreúva, SP

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Fonte: Site Kadampa

O Kadampa é o centro de budismo que frequentamos em São Paulo e recomendado de olhos fechados, já que adequea os ensinamentos budistas à nossa realidade e dia a dia. O retiro será impartido por Gen Kelsang Tsultrim, que é Professor Residente no Templo pela Paz Mundial, e hoje ocupa a função de Diretor Espiritual Nacional do Brasil.

O tema do retiro é “Sabedoria que leva à Felicidade”. Na descrição do evento, eles explicam: “É de extrema importância desenvolver nossa sabedoria, com a intenção de eliminar todo o nosso sofrimento de uma vez por todas, para sermos enfim completamente felizes. A meditação é uma ferramenta extremamente útil nesse caminho. Este retiro é apropriado tanto para iniciantes como para pessoas que já tenham algum conhecimento sobre meditação e/ou Budismo.”

O retiro acontecerá no templo do Kadampa em Cabreúva, que é lindo!

Local: Centro de Meditação Kadampa Brasil
Av. Cláudio Giannini, 2035 – Distrito do Jacaré – Cabreúva, São Paulo

Período: 14/06/2017 a 18/06/2017

Valor: R$600,00 a R$1.220,00

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Retiro de Meditação – São Francisco Xavier, SP

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O espaço Presença descreve-se como “Um lugar destinado a quem sente ser possível vivenciar um estado interno cada vez mais prazeroso, tendo a meditação agradável como um de seus pilares. A abordagem é exclusiva, fácil, simples e profunda, acessível a meditadores e a não meditadores. Uma oportunidade de aprender a vivenciar a Presença de forma crescente.”

Os treinamentos de meditação no Espaço Presença acontece na forma de Retiros, com Nisargan, acontecem em geral uma vez por mês, em finais de semana (sexta, sábado e domingo) ou finais de semana prolongados por feriados, começando sempre às 15h00 do primeiro dia e terminando às 14h00 do último.

Local: Espaço Presença, no topo de uma montanha na Serra da Mantiqueira, em São Francisco Xavier-SP

Período: Quinta, 15/06/2017, 15:00 – Domingo, 18/06/2017, 14:00

Valor: R$700,00 a R$ 900,00

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Retiro de Silêncio – Extrema, MG

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Fonte: Site Templo Takanji

Uma colega me enviou o link desse retiro, já que eu sempre digo que gostaria de fazer um retiro de silêncio, mas nunca me sinto preparada (alguém se identifica?). Ao visitar o site do Tempo Taikanji, onde o retiro vai acontecer, eu quase caí pra trás; olha que lugar lindo!

Este Retiro de Silêncio terá práticas de meditação zen, yoga, trabalhos leves no jardim, ensinamentos budistas, alimentação vegetariana e integração com a Natureza. A programação me parece bem boa.

Local: Estrada das Pintas, km 3,5, Pitangueiras do Meio, caixa postal 18

Período: de 15 a 18 de junho de 2017

Valor:  R$665,00 à vista até 31/05/2017 ou R$740,00 após 31/05/2017

Mais informações aqui

Namastê!